Trening personalny w Stajni CrossFit
Chcesz szybciej osiągnąć swoje cele, wrócić do treningu po kontuzji albo po prostu wolisz pracę w cztery oczy? Trening personalny w Stajni to plan ułożony pod Ciebie, pełna uwaga trenera i stały monitoring postępów.
Trenujesz w jednej z trzech sal lub w strefie outdoor, na sprzęcie najlepszych marek, z trenerem, którego sam wybierasz – zawodnikiem, absolwentem AWF lub certyfikowanym instruktorem.
Indywidualny plan
Program dopasowany do Twoich celów, poziomu wyjściowego i kalendarza.
Doświadczeni trenerzy
CrossFit, HYROX, kettlebell, technika biegu, trening siłowy – wybierz specjalizację, która Cię interesuje.
Z kim możesz umówić się na trening?
Krzysiek MarkuszewskiCrossFit, trening siłowy, treningi personalneUmów trening
Maciej KołekCrossFit, podnoszenie ciężarów, treningi motoryczneUmów trening
Paulina MarkuszewskaTrening siłowy kobiet, CrossFit Junior i TeensUmów trening
Angelika Subsar-KołekTrening pośladków i nóg, CrossFit, SkiErgUmów trening
Mateusz OpaluchCross trening, kettlebell, sporty walkiUmów trening
Mikołaj RutkowskiCrossFit, trening personalny, przygotowanie motoryczneUmów trening
Paweł GramackiHYROX, sporty hybrydowe, ergometry Concept2, biegi ultraUmów trening
Kasia BubińskaTrening funkcjonalny, przygotowanie fizyczneUmów trening
Mikołaj WawrzyniakHYROX, technika biegu, lekkoatletykaUmów treningDlaczego warto?
- Analiza celów i poziomu wyjściowego na pierwszym spotkaniu
- Trening siłowy, CrossFit, HYROX, technika biegu, kettlebell
- Praca nad techniką i bezpieczeństwem ruchu
- Wskazówki dietetyczne i regeneracja
- Elastyczne terminy dopasowane do Ciebie
Zadzwoń (502 208 628 / 512 180 940) lub napisz przez formularz kontaktowy, wskazując trenera i preferowane terminy. Oddzwonimy i ustalimy szczegóły.
Cena zależy od pakietu i trenera – skontaktuj się z klubem, a przygotujemy ofertę dopasowaną do Ciebie.
Tak. To najszybsza droga do nauki techniki od podstaw i bezpiecznego wejścia w regularne treningi.
Nasza oferta
UMÓW SIĘ NA DARMOWĄ KONSULTACJĘ
Zadzwoń do nas
+48 502 208 628Karnety i szkolenia
Szkolenie On Ramp
250 zł / miesiąc
Wprowadzenie do CrossFitu – 3 dni szkolenia w tygodniu przez miesiąc.
*Idealne na start.
Karnet OPEN
290 zł / miesiąc*
Dostęp do wszystkich zajęć w klubie bez ograniczeń. Karnet ważny 28 dni przy umowie na 6 lub 12 karnetów.
^Zajęcia WOD/PMC po ukończeniu On Rampu.
Karnet OPEN bez ciągłości
340 zł / miesiąc**
Dostęp do wszystkich zajęć bez ograniczeń, bez umowy. Ważny 28 dni od daty zakupu.
^Zajęcia WOD/PMC po ukończeniu On Rampu.
Karnet OPEN Student
260 zł / miesiąc*
Dostęp do wszystkich zajęć dla studentów do 26. roku życia (przy umowie). Wymagana ważna legitymacja.
^Zajęcia WOD/PMC po ukończeniu On Rampu.
OPEN Student bez ciągłości
310 zł / miesiąc**
Karnet studencki bez umowy. Wymagana ważna legitymacja, dla osób do 26. roku życia.
^Zajęcia WOD/PMC po ukończeniu On Rampu.
Karnet OPEN GYM
200 zł / miesiąc*
Wejście do klubu w ramach samodzielnego treningu, bez udziału w zajęciach grupowych (przy umowie).
*Bez możliwości uczestnictwa w zajęciach grupowych.
OPEN GYM bez ciągłości
240 zł / miesiąc**
Samodzielny trening bez umowy. Bez możliwości uczestnictwa w zajęciach grupowych.
*Bez możliwości uczestnictwa w zajęciach grupowych.
Karnet 5 wejść
175 zł / 5 wejść
Dostęp do wszystkich zajęć bez ograniczeń w ramach jednego wejścia do klubu.
^Zajęcia WOD/PMC po ukończeniu On Rampu.
Karnet 10 wejść
290 zł / 10 wejść
Dostęp do wszystkich zajęć bez ograniczeń w ramach jednego wejścia do klubu.
^Zajęcia WOD/PMC po ukończeniu On Rampu.
Wejście pojedyncze na dowolne zajęcia: 45 zł.
* Karnety ważne 28 dni od daty zakupu przy umowie na 6 lub 12 karnetów.
** Karnety ważne 28 dni od daty zakupu bez umowy.
Karnet studencki – zakup wyłącznie przy okazaniu ważnej legitymacji, dla osób poniżej 26. roku życia.
W Stajni CrossFit karty typu Multisport, OK System oraz Benefit nie są akceptowane.