Angelika Subsar-Kołek

Angelika Subsar-Kołek

Angelika Subsar-Kołek

Trenerka – trening pośladków i nóg

Z CrossFitem od 11 lat. Specjalistka od treningu pośladków i nóg, rekordzistka świata na Concept2 SkiErg (Tandem Mixed 30–39, 100 km).

Specjalizacja Trening pośladków i nóg, CrossFit, SkiErg

E-mail stajniacrossfit@gmail.com

Telefon +48 502 208 628

O trenerze: Angelika Subsar-Kołek

Nie wyobrażam sobie życia bez ruchu – to właśnie on napędza mnie każdego dnia. CrossFit pojawił się w moim życiu 11 lat temu i dzięki swojej nieograniczonej różnorodności został ze mną do dziś.

Trening pośladków to mój żywioł – stawiam na świadomy ruch, precyzyjną technikę i sprawdzone metody, bo silne pośladki i nogi to coś więcej niż estetyka – to fundament sprawnego ruchu. Wierzę, że aktywność fizyczna ma nie tylko poprawiać sprawność i sylwetkę, ale przede wszystkim dawać radość, budować pewność siebie i pomagać przekraczać własne granice.

Sama nieustannie się rozwijam i podejmuję sportowe wyzwania, aby inspirować innych do działania i odkrywania, ile dobrego może dać regularny ruch. W duecie z Pawłem Gramackim jestem rekordzistką świata w kategorii Tandem Mixed 30–39 na ergometrze Concept2 SkiErg na dystansie 100 km.

Umów trening personalny z tym trenerem

Zadzwoń lub napisz – ustalimy termin i plan dopasowany do Ciebie.