Cześć, jestem Mikołaj! Sport towarzyszy mi, odkąd pamiętam, ale największą część swojego sportowego życia spędziłem na tartanowej bieżni, wypluwając płuca na dystansach 400 i 800 metrów. Dzisiaj całe to biegowe doświadczenie przekuwam w nową zajawkę – HYROX. Aktualnie większość czasu spędzam na analizowaniu, planowaniu i przede wszystkim testowaniu na własnej skórze treningów hyroxowych.

W Stajni pokażę Wam, jak poprawić technikę biegu i jak trenować mądrze, żeby zabezpieczyć się przed kontuzjami. Dowiecie się też, jak być cholernie skutecznym w samym HYROXie – od ściany płaczu na wall balls po dynamiczne burpee broad jump.

Prywatnie? Jestem tatą na pełen etat, co uczy logistyki lepiej niż jakikolwiek plan treningowy. A kiedy łapię wolną chwilę na wakacje, znikam pod wodą, eksplorując wraki w Chorwacji, Egipcie czy na Malcie. Wpadajcie na trening, zrobimy dobrą robotę!